青春，是燃烧的火炬，照亮探索的征程；山河，是天然的课堂，蕴藏无尽的智慧。“跃动青春，丈量山河” 运动休闲学院22、23级户外运动专项同学于2025年3月9日星期天，踏上了充满挑战与惊喜的实践之旅，在真实的场景中感悟知识的力量，探寻真知的模样。

在启程的路途之前，老师也为我们请到了蓝天救援队副队长望月来给同学们讲解户外的技能与基础知识。首先，了解了救援绳索和锁扣的使用方法；其次，学习了绳索的缠绕和固定，并实践操作单边八字绕环；最后，同学们学习到了人在失温时产生的三个阶段的特征，且对友在失温时如何处理，以及迷路时的判断和方法。

寒风凛冽，却挡不住西体学子的热情。他们手持旗帜，坚定地站在雪地上，每一张年轻的脸庞都写满了坚毅与期待。在攀登草链岭的过程中，大家相互扶持，面对崎岖的山路和寒冷的天气，没有丝毫退缩。

此次草链岭实践，不仅是对体能的考验，更是一次精神的淬炼。同学们在这片纯净的雪世界中，感受着大自然的魅力与力量，也加深了对户外运动实践知识的理解。在这次的户外活动中同学们不仅学习到了更多的户外知识和技能，并且团队管理与协作精神得到提升。

跃动的青春在草链岭留下足迹，西体学子用行动诠释着对探索和挑战的执着，未来，他们也将带着这份勇气和信念，继续在实践中不断前行。